不要怕犯錯，也不用急著定義過去那些不符合現在期待的事物是錯誤與否。
沒有絕對正確的事情，相對的也就沒有任何錯誤。
只有你是否帶著更新開放與彈性的心境勇於嘗試並體驗，然後放掉。
＃那些我的身體教會我的事
過去的十年與三十年間，因為演藝職業，因為嚴厲家教，我透過經驗模仿而來的生存法則是，維持一個完美的儀態是最安全以及最有能力的表現。因此一直追求某種『最完美』的肢體表現方式，以確保“不會出錯”不會被逞罰，而是被價值看待喜愛與褒獎。
然而帶著各種物理身體勞損與創傷的架構，持行著這樣的信念，讓身體產生了更多的僵硬與扭曲。我們不說這是錯誤的信念，因為也是這樣的信念讓我在當時的環境成功的存活得很好。
隨著時間與生活環境的變遷，我的人生路徑不再需要以那樣的儀態與模式示人才能生存，但我卻忘了把這個模組卸載下來並更新，於是便開始產生衝突。實質上並不是什麼嚴重的現象足以言說論述，但在身體的感受性總能處處發現不管躺或坐或臥都是在吃力的運作著毫無放鬆。直到發現原來是忘了把過去的殘存的生存模式畫上句號。
一個如釋重負的微笑
然後我的身體解放了。
我們回到如初生般的探索與自由。
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